Особенной популярностью пользуется режим питания, пропагандирующий уменьшение порций еды, но увеличивающий частоту ее приема. Объяснение такое: нужно уменьшить порции и объем пищеварительного органа уменьшится, снизится аппетит. Быстрое чувство насыщения поможет снизить вес.
12 ноября 2015 Новости