Новости и статьи

Показывать: Все Новости Статьи

Повышаем серотонин

Серотонин - это гормон счастья. Повысить его можно добавляя определенные продукты в еду. Основные из них: рыбий жир, лосось, темный шоколад, растительные масла. Помимо продуктов, серотонин можно увеличить и другими путями.

08 мая 2017 Новости

Спать на животе, вредно или полезно

Для более комфортного и полноценного сна каждый определяет себе более удобную позу. Некоторые лучше спят на спине, другие на боку (кто-то на левом, кто-то на правом), третьи более уютно и крепко спят на животе.

01 мая 2017 Новости

Как летом избежать острых кишечных инфекций

Лето, это замечательная теплая пора, когда природа расцветает. Не следует забывать, что именно летом мы подвержены укусам насекомых и клещей, что летом, в разы возрастает опасность отравиться и получить кишечную инфекцию.

24 апреля 2017 Новости